点击图片查看原图- 产品名称：凯撒西兰花种子招商
- 行业分类：青花菜
- 有效期至：2015年09月14日
产品介绍：
优秀西兰花品种，蕾粒细密，形状优美。肉质细嫩，口感清爽，味甘鲜美，易消化易吸收。
营养价值
西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
适宜人群
一般人群皆可食用，性凉味甘可用于食疗，可补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱等，还有助小儿生长发育。
家常煮-清炒西兰花
用料：西兰花 蒜末 油 盐
做法：1、首先将西兰花洗净，掰成需要的大小；
2、洗好的西兰花放入沸水中焯一下，不要超过30秒，超过30...
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优秀西兰花品种，蕾粒细密，形状优美。肉质细嫩，口感清爽，味甘鲜美，易消化易吸收。
营养价值
西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
适宜人群
一般人群皆可食用，性凉味甘可用于食疗，可补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱等，还有助小儿生长发育。
家常煮-清炒西兰花
用料：西兰花 蒜末 油 盐
做法：1、首先将西兰花洗净，掰成需要的大小；
2、洗好的西兰花放入沸水中焯一下，不要超过30秒，超过30秒容易破坏其营养价值；
3、锅中放油，烧至7成热的时候放入蒜末爆香，加入西兰花翻炒1分钟，撒入少许盐即可出锅。
