点击图片查看原图- 产品名称：罗莎红生菜招商
- 行业分类：莴苣
- 有效期至：2015年09月14日
产品介绍：
引进并改良的紫叶生菜新品种，株型较小，圆正美观，叶片边缘紫红色，多皱曲和缺刻。带自然清香，口感鲜甜脆嫩，能有效中和油腻。
营养价值
生菜茎叶中含有莴苣素，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。
适宜人群
一般人群皆可食用，适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
方便煮-生菜沙拉
用料：生菜、黄瓜、番茄、玉米、洋葱、青红椒等
做法：
将生菜掰成不规则片状，黄瓜切片，番茄切对开。洋葱切成圈，玉米掰成玉米粒，青红椒去籽切成圈，拼摆在...
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引进并改良的紫叶生菜新品种，株型较小，圆正美观，叶片边缘紫红色，多皱曲和缺刻。带自然清香，口感鲜甜脆嫩，能有效中和油腻。
营养价值
生菜茎叶中含有莴苣素，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。
适宜人群
一般人群皆可食用，适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
方便煮-生菜沙拉
用料：生菜、黄瓜、番茄、玉米、洋葱、青红椒等
做法：
将生菜掰成不规则片状，黄瓜切片，番茄切对开。洋葱切成圈，玉米掰成玉米粒，青红椒去籽切成圈，拼摆在透明的玻璃盛皿内。把沙拉油和醋混合，放适量精盐、白胡椒粉调匀，制成油醋汁。食用时，将油醋汁摇匀，浇在生菜沙拉上即可。
